继双黄连、连花清瘟、布洛芬、黄桃罐头之后，“电解质水”再度成为疫情期间抢手货。

“键盘都打出火星子了！”

电解质水遭疯抢，多款商品卖断货

(资料图片仅供参考)

在国家卫健委发布的《新型冠状病毒肺炎诊疗方案（第九版）》中针对一般治疗，建议卧床休息，加强支持治疗，保证充分能量和营养摄入; 注意水、电解质平衡，维持内环境稳定。

在中国疾控中心发布的《新型冠状病毒感染的肺炎公众预防指南：膳食营养临时指南》中，也提到了“适量补充含一定量电解质的饮用水”。

因此，近日互联网上掀起了一股抢水热潮。

“键盘都打出火星子了、买的人实在太多了、补货都来不及了。”在电商平台上，不止一个卖电解质水的商家对蓝鲸财经记者发出了这样的感慨。

记者查询发现，目前市面上在售的几款热门电解质水分别为“元气森林旗下外星人电解质水、农夫山泉旗下的尖叫电解质水、日本大冢制药旗下的宝矿力水特”。

在电商平台上，上述几款产品不少处于断货的状态。

宝矿力水特旗舰店的商家对记者表示，店铺内目前全面断货，现在售卖的粉末和瓶装的水是预售款30天内发出，因疫情政策影响，订单暴增，目前已安排工厂加急生产。

元气深林旗舰店的商家表示，近期电解质水订单量较大，预售商品均需15发货。

在淘宝上搜索关键词电解质水可以看到出现了“淘宝热趋”的醒目标识，在该栏目下，电解质水的热度达到702万，相关宝贝多达1900余件，官方提示称：“感冒发烧时，体内水分大量流失，带走电解质成分，及时喝电解质水，帮助缓解感冒症状。”

在线下一些地方，商场货架上电解质水也被抢空。

据微信指数显示，电解质的关键词搜索量日环比增加达到1007%，从12月12日起呈现急速上升的趋势。

专家：电解质水有一定效果

但不可过量，也并非不可取代

从无人问津到一夜爆红，电解质水有什么魔力？它对预防治疗新冠究竟有无作用？究竟是不是智商税？

电解质指的是体液中的无机盐、蛋白质等以离子形态存在的物质，主要包括钾离子、钠离子、氯离子、钙离子、镁离子等。水和电解质是维持生命基本物质的组成部分，是维持人体生命，各脏器生理功能所必需的条件。

而电解质饮料就是添加了电解质水的饮料产品。

通常来说，人们每日水的摄入量和排出量处于动态平衡，摄入量和排出量都维持在250mL左右。排汗过程不仅会影响机体的水平衡，还会流失机体的电解质，包括钾离子、钠离子、钙离子等。

在这种情况下，电解质饮料有助于维持体内的电解质平衡，使机体维持较好的水合状态。

与排汗情况类似的是，人在发烧的时候体内水分也会大量流失，同时带走钠、钾等电解质成分，如果仅仅补充水分会冲淡体内的电解质元素，因此，补充足够的电解质可以在一定程度上帮助缓解感冒症状。

中国营养学会理事、中国科协聘科学传播首席专家范志红在个人微博中表示，出汗太多，或者呕吐、腹泻等情况，适合补充电解质水。仅仅喝白开水，不能供应身体所需的钾、钠、镁等矿物质。

但范志红提出，补充电解质，并不意味着一定需要电解质饮料。居民在家完全可以自制补充电解质的饮品，如茶水、椰汁等，以及番茄汤、白萝卜煮鸡汤等都含有钾，只要少量加点盐补点钠，也是可以作为补能量补电解质饮品的。

专家提醒，如果确实有呕吐、腹泻等情况，除了服药，补充电解质最简单的方式是用补液盐兑水稀释后服用。如果没有上述症状，能正常饮食，居民不需要刻意喝电解质水。

综上可知，在部分情况下电解质水确实有一定的作用，但需要注意的是，电解质不可过量补充，否则会增加肾脏负担。此外，电解质水也不是必须和无可替代的，因此人们也无需过量囤积。

从双黄连、连花清瘟到黄桃罐头、电解质水

囤货焦虑何时休？

早在人们疯抢电解质水的一周之前，黄桃罐头也曾火上热搜。

与电解质水不同的事，黄桃罐头的走红更多的是出于一种“迷信的玄学”。

有的人说“桃”因与“逃”同音，吃黄桃罐头可以“桃过疫情、桃过一劫”，有人说在许多东北人的童年记忆里，不管大病小病，来口黄桃罐头就好。彼时，网络上还流出了黄桃罐头可以治感冒发烧的传言。

一时间，在各种版本的流言下黄桃罐头被送上神坛，各大超市水果罐头货架上的黄桃罐头被一抢而空，购物网站上的销量也持续火热。

然而事实上，黄桃罐头本身没有任何药效作用，更无从提起治疗感冒发烧。

专家表示，黄桃罐头里含糖类、维生素和果胶等，能够补充人体所需营养和能量，但对于治疗感冒没有作用。除此之外，在出现咳嗽症状时，食用黄桃罐头这样的甜食会加重咳嗽。因此，无需囤积黄桃罐头，切勿盲目跟风。

事实上，在疫情期间出现过不少类似的囤货热潮，例如早期囤板蓝根、双黄连、连花清瘟（详情见蓝鲸财经此前报道的《连花清瘟胶囊又卖断货，多位专家：盲目跟风囤药没必要！》），到后来囤口罩、呼吸机，从功能上看这些物资尚且与防疫有些关联，直至今日，人们甚至开始囤积黄桃、电解水等再日常不过且可替代性强的商品，疫情之下人们的焦虑可见一斑。

但从实际来看，当前奥密克戎变异株毒力已经明显减弱。专家在接受央视采访时表示，这一波绝大部分，应该说90%以上都表现为无症状感染和非常轻的轻型表现，很少到肺炎或者是到重症肺炎。

对于无症状感染者，专家表示，无症状感染者是完全不需要用药的，就在家里休息，保持一个好的心情、好的身体状态，就可以了。如果症状比较轻，多休息、多喝水、不吃药，问题不大也能自愈。

因此，当前的疫情防控时期，人们无需恐慌，也更无需盲目跟风，制造囤积药物的焦虑情绪。